„Moje boisko Orlik 2012” wraz z siłownią zewnętrzną „Herkules”
Autor: media@um.lomza.pl
Opublikowane: około 7 lat temu
Kategorie: Obiekty sportowe
Kraj: Polska
Województwo: Województwo podlaskie
Miasto: Łomża
„Moje boisko Orlik 2012” wraz z siłownią zewnętrzną „Herkules”
ul. Katyńska 2, 18-400 Łomża
Godziny otwarcia:
Poniedziałek- niedziela: 08:00- 22:00
„Moje Boisko Orlik 2012” jest to kompleks boisk sportowo- rekreacyjnych, czynnych od wiosny do jesieni w godzinach 8.00 – 22.00. W skład kompleksu wchodzą:
- boisko piłkarskie o wymiarach 30m×62m ze sztuczną nawierzchnią (sztuczną trawą) przeznaczone do gry w piłkę nożną;
- boisko wielofunkcyjne o wymiarach 20m×30m ze sztuczną nawierzchnią (tartanem)- idealne do gry w piłkę ręczną, koszykówkę, tenisa ziemnego oraz siatkówkę.
Orlik posiada też budynek sanitarno- szatniowy. Obiekt jest oświetlony i dla bezpieczeństwa ogrodzony siatką. W roku szkolnym, w dni powszednie, w godzinach 8.00 – 14.00 kompleks jest wykorzystywany na potrzeby Publicznego Gimnazjum nr 1, natomiast od godziny 14.00 do 22.00 dostępny jest dla wszystkich chętnych. W okresie wakacyjnym orlik jest ogólnodostępny w godzinach od 8:00 do 22:00.
Nieopodal obiektu działa też siłownia zewnętrzna Herkules z maszynami, na których dzieci, młodzież, ale też starsi mogą ćwiczyć wszystkie partie mięśni.
Na siłowni plenerowej znajdują się:
krzesło do podnoszenia masy ciała- wyciskanie, funkcje: wzmocnienie mięśni kończyn górnych, mięśni ramion i mięśni czworogłowych uda oraz zwiększenie giętkości i sprawności stawów ramion i kolan; wskazane dla osób z bolącymi i opuchniętymi stawami.
ławka skośna do ćwiczeń brzucha (wersja podwójna), funkcje: wzmocnienie siły i elastyczności mięśni brzucha, spalanie tkanki tłuszczowej.
narciarz (wersja podwójna), funkcje: wzmocnienie mięśni serca, polepszenie krążenia, układu trawiennego oraz mięśni gładkich; odpowiednie dla ludzi z bólami krzyża i dolnych kończyn.
masażer talii i pleców, funkcje: wzmocnienie mięśni pleców i brzucha. Eliminuje zmęczenie, usprawnia system nerwowy. Masuje ważne punkty akupresury na plecach i talii oraz podnosi odporność na choroby.
trenażer nóg i rąk- narty biegówki, funkcje: zwiększa siłę górnych i dolnych kończyn oraz mięśni brzucha. Poprawia krążenie i koordynację kończyn.
orbitrek eliptyczny, funkcje: zwiększenie siły górnych i dolnych kończyn oraz mięśni bioder. Usprawnianie systemu krążenia, zwiększenie koordynacji ruchowej.
rurki równoległe do ćwiczeń, funkcje: wzmacnia siłę i elastyczność górnych kończyn, ramion, klatki piersiowej, brzucha, mięśni pleców i stawów ramieniowych, usprawniania koordynację ruchów.
Wypożyczenie orlika jest płatne. Informacje na temat korzystania z obiektu można znaleźć na stronie: Moje boisko Orlik 2012